2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1835 kcal
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脂質: 83.42g | たんぱく質: 134.59g | 炭水化物: 144.72g.
夕食: しゃぶしゃぶ. 軽食/その他: ローソン 味付けたまご. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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