2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1032 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Сыр Российский, Обычные Блины, Мёд. 昼食: Сосиски Молочные. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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