2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1210 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Plain Pancakes. 夕食: Cookie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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