2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1481 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 231.66g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . 昼食: La Brioche Dorée Fromage Blanc Mangue Passion, Auchan Taboulet Orientale, Paella. 夕食: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Semoule, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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