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51.2%
豚しゃぶ、チーズ、チーズオムレツ、
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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960 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 62.50g.
朝食: QBB ベビーチーズ, 低脂肪牛乳. 昼食: QBB ベビーチーズ, 雪印乳業 とろけるスライス, 生卵, 卵. 夕食: ご飯, 豚しゃぶサラダ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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