2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
324 kcal
|
脂質: 9.64g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 27.62g.
朝食: Coffee. 昼食: Apples . 夕食: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|