2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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920 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 89.77g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Fried Corn Pone. 夕食: Roasted Almonds. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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