2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1106 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 123.46g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Рулет Куриный Запеченый, Пирог на Простокваше, Обнинский Молочный Завод Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Рулет Куриный Запеченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Пирог на Простокваше, Пятерочка Яблоко Сезонное , Обнинский Молочный Завод Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Решила что хватит прятать нажранные за отпуск килограммы 🙈 ( тем более с тремя я все же уже рассталась)
Утром сделала замеры 89/69/98
2020年 10月 13日 投稿者: annatayson
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|