9号着るぞの日記, 2020年 10月 13日

37.7%

66.6 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 9.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:

1314 kcal

脂質: 39.57g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 189.54g. 昼食: 幕の内弁当, 春巻き. 夕食: 大阪王将水餃子. もっと...

週に0.5 kg増量中


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9号着るぞの体重の記録