2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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554 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 42.95g.
昼食: 意大利麵. 夕食: 鯖魚. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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