2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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2552 kcal
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脂質: 130.87g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 261.81g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Express Galletitas Clásicas, Café, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. 昼食: Naranjas Ombligonas, Bondiola de Cerdo. 夕食: Plátano, Bollo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Mortadela Feteada, Krach-Itos Papas Fritas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). 軽食/その他: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Ilolay Dulce de Leche, Fachitas Mini Tapitas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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