2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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597 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 44.23g.
昼食: ご飯, 目玉焼き, ハンバーグ, セブンイレブン コールスローサラダ. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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