2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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166 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 10.38g | 炭水化物: 10.36g.
朝食: Ам Ам Кефир, Ам Ам Биотворог 5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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