2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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888 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 101.26g.
朝食: Черная Карта Кофе Растворимый, Город Сад Скрэмбл Классический, Пятерочка Авокадо. 昼食: Увелка Перловка Отварная, Гуляш из Говядины. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Bite Батончик Иммунитет, банан Мини. もっと...
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体重に変化ありません
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