2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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900 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 137.41g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Steamed Bun. 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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