laimayの日記, 2020年 10月 11日

侄子生日
早餐沒吃
午餐海產店，高蛋白的一餐
芋頭布丁蛋糕*1
晚餐牛奶
睡前每朝

早49.1 體脂23.3
晚49.2
+0.1

49.1 kg これまでの減量分: 19.9 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg増量中

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感覺好像是從早上就開始鋪許中午的餐餐 🤣🤣🤣

2020年 10月 11日投稿者: 莊仕優

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

2020年 10月 12日投稿者: laimay

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

2020年 10月 12日投稿者: laimay

這個我懂，我懂 🤣🤣🤣

2020年 10月 12日投稿者: 莊仕優

我也在想明天早餐該如何進食才好應對下午的下午茶補肥😓😓😓

2020年 10月 12日投稿者: chenxxxcccc

午安😃

2020年 10月 12日投稿者: 碳燒拿鐵

午安，我下午茶準備的鳳梨酥居然忘了帶，剛好就不用了，熱量省下來😊😊😆

2020年 10月 13日投稿者: laimay

我覺得妳很厲害，體脂一直維持的很讚👍

2020年 10月 13日投稿者: 碳燒拿鐵


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