2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1453 kcal
|
脂質: 33.03g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 233.54g.
朝食: Galette de Riz, Lidl Confiture de Framboises. 昼食: Oignons, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Courgette, Panzani Spaghetti . 夕食: Lidl Galette de Riz Coco, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Tomates, Riz Basmati, Accras de Morue. 軽食/その他: Galette de Riz, Mug Cake, Werther's Original Cream Candies sans Sucres . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|