2013年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 24日:
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2743 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 151.21g | 炭水化物: 367.46g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Red Bull, chicken roasted ICA 240g. 軽食/その他: Maxim Energy bar banan/chocolate, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomato 110g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Battery energi drikk 0.5l. もっと...
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3585 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 25 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間 35 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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