2020年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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2726 kcal
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脂質: 79.19g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 386.33g.
朝食: Miele Eucalipto, Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti, Amadori Albume d'uovo. 昼食: Pangrattato, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Olio d'oliva, Bennet Pan Pizza , Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 夕食: Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mambo Kids Tortillas, Mambo Kids Stick Salati, Matt Gallette Mais. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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