2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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1458 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: Latte Macchiato, Barebells Protein Bar Brownie Core. 昼食: Delikato Pizzabrötchen Natur, Salatgurke, Strauchtomaten, BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Aldi Barbecue-Soße! , Gut & Günstig Mozzarella Sticks , Meyer Menü Cocktail Dressing , Eisbergsalat. 軽食/その他: Aperol Spritz, Käsekuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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