2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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1569 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 210.12g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Sondey Spéculoos , Lustucru Gnocchi à Poêler, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Endives Braisées, Oeuf sur le Plat. 夕食: Pizza Maison, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Galette de Riz, Lidl Confiture de Framboises, Sondey Spéculoos . もっと...
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体重に変化ありません
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