2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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723 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 75.04g.
昼食: Panzani Tomacouli Nature, Monoprix Fusilli de Pois Cassés , Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Oeuf, Monoprix Fromage de Chèvre. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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