2020年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.4 kg これまでの減量分: 34.6 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2864 kcal 脂質: 187.69g | たんぱく質: 231.03g | 炭水化物: 46.78g.   昼食: 매운닭발, 치킨. 夕食: 양고기. もっと...
週に2.1 kg減量中

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