2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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430 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 14.00g.
昼食: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). 夕食: Wal-mart Deli Chicken Salad. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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