2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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605 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 11.46g | 炭水化物: 106.42g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa Pronta, Arroz de Couve Flor, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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