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吃了雞排居然瘦了~🤔這身體太奇怪，最近吃清淡體重不降，吃高熱量的反而降了~@尼歐大師跟博學的隊長知道這是花生蛇麼訴？🤔
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1300 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 106.14g.
昼食: 不二韓味 韓國辣椒醬, 大白菜, 韓國 魚糕, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 食藥署 梅花肉（豬）, 美藝 光州年糕條. 夕食: 生發號 皮蛋, 7-11 紐奧良風味雞翅, MOS 雞肉地瓜總匯沙拉, 青花菜, 食藥署 牛肩小排. 軽食/その他: stmichel 海鹽奶油餅乾, 全聯 日式絹布丁, 巴登 二合一咖啡. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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