2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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960 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: Natural Cheese, Grapes. 昼食: Raisin Bread . 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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