2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1320 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 180.92g.
朝食: 鍋. 昼食: きつねうどん. 夕食: 鍋. 軽食/その他: 文明堂 カステラ, セブンイレブン 豆大福. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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