2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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933 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: 내장탕, 상추, 제육볶음. 昼食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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