2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1446 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 184.57g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Oeuf sur le Plat, Gâteau au Yaourt, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates. 夕食: Lidl Pâte Feuilletée , Carottes Cuites, Lidl Steak de Porc, Ebly Blé. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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