2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
772 kcal
|
脂質: 42.95g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: 상추, 제육볶음. 昼食: 포도, 하루견과 하루견과. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|