2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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500 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Oats . もっと...
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体重に変化ありません
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