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Happy Monday!
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102.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1878 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 209.61g.
朝食: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. 昼食: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 夕食: Great Value Sweet Iced Tea, Beef and Rice (Mixture). 軽食/その他: Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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