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Bauchumfang 87.5 cm 💪💪💪
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82.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1285 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 141.24g.
朝食: Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Gekochtes Eiweiß. 昼食: Nektarinen, Gemischter Salat. 夕食: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 軽食/その他: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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