2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1495 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 188.37g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Beignet, Carottes, Auchan Haricots Verts, Weight Watchers Cassolette de Poisson, Carrefour Potatoes. 夕食: Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Endives Braisées, Lidl Steak de Porc. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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体重に変化ありません
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