2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
889 kcal
|
脂質: 61.79g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 54.02g.
朝食: 청포도, 풀무원 찌개두부, 알팔파 새싹, 방울 토마토. 昼食: 채선당 쇠고기샤브샤브. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|