2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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529 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 36.48g.
朝食: 焼鮭, さつま揚げ, 丸大食品 あらびきウインナー, ご飯, いくら. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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