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Zum Wochenausklang noch ein kleiner Nachschlag. Jetzt noch schnell zum Bäcker und dann "Doppelpass" kucken. Das schau ich normalerweise nie, aber heute sitzt meine liebe Frau im Publikum.
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178.4 kg
これまでの減量分: 71.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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2496 kcal
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脂質: 99.32g | たんぱく質: 172.18g | 炭水化物: 226.19g.
朝食: Buko Der Sahnige, Igor Gorgonzola Dolce, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, REWE Wildlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Bäcker Peter Knusperstange, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Laugenbrötchen. 昼食: Zwetschgenkuchen, Prinzregententorte, Linzertorte, Birnenkuchen. 夕食: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Marabou Apelsin Krokant, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
👌 Super! (GEWICHTSVERLUST) Die Sendung scheint regional zu sein?
2020年 10月 4日 投稿者: Bunte Teller
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Was meinst Du mit regional?
2020年 10月 4日 投稿者: seppi422
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Da MUSST Du die Sendung doch eigentlich aufzeichnen 🤔😀 , dami sie Deine Frau später auch ansehn kann ?!!
2020年 10月 4日 投稿者: Deko Tante
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Seppi, ich schau selten fern + hab hier nur die "oeffentlich rechtlichen" daher die Frage, ob die Sendung ggf im BR lief 😉https://www.deutschland.de/de/topic/kultur/kommunikation-medien/oeffentlich-rechtliche-sender
2020年 10月 4日 投稿者: Bunte Teller
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Ist schon bundesweit, aber auf Sport1 (früher DSF). Wird hier um die Ecke am Münchner Flughafen im Hotel Hilton Airport aufgezeichnet.
2020年 10月 4日 投稿者: seppi422
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Seppi, danke - den Sender krieg ich ja nicht 👀 Gegen den aktuellen Flughafen dort hab ich in meiner Sturm+Drang-Phase mit ner Buergerinitiative Neufahrn live demonstriert - soll heissen ich kenn die Ecken dort noch ziemlich ^^
2020年 10月 4日 投稿者: Bunte Teller
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Und?? War die zu sehen oder gar auch zu hören!?!?
2020年 10月 5日 投稿者: leezah79
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Nicht zu übersehen, saßen in der ersten Reihe und gleich im Vorspann in Großaufnahme. (Wenn auch mit dem falschen Mann ...). Es hat ihnen sehr gefallen, obwohl - oder gerade weil - sie befürchtet hatte, dass es furchtbar öde sein würde.
2020年 10月 5日 投稿者: seppi422
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