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H-DAY 3860 KCAL
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77.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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3909 kcal
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脂質: 112.81g | たんぱく質: 142.33g | 炭水化物: 567.25g.
朝食: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 昼食: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marinara, Milbona Mozzarella per Pizza. 軽食/その他: Mele Pink Lady. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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