|
❤️
|
51 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
1154 kcal
|
脂質: 45.56g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Морковь, Яйцо, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Тортилья без Дрожжей. 昼食: Куриная Грудка, Помидоры, Увелка Гречка , Грибы. 軽食/その他: Чай с Молоком, Чизкейк. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|