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😁繼續努力💪
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1490 kcal
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脂質: 80.45g | たんぱく質: 118.03g | 炭水化物: 80.74g.
昼食: 全聯 秋葵, 豆干, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 玉米筍, 烤雞, 水煮蛋. 夕食: 全聯 秋葵, 豆干, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 玉米筍, 烤雞, 水煮蛋. 軽食/その他: 全家 烤布丁. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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