2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1047 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 153.32g.
昼食: Red Bull The Yellow Edition (12 oz). 夕食: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Shrimp , White Rice. 軽食/その他: Cutie Pie Chocolate Pie, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Authentic Asia Shrimp Wonton Soup with Noodles. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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