2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1318 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 127.31g.
朝食: Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche, Coeur de Lion Camembert, Cracotte Cereales Completes, Saint Albray Saint Albray. 昼食: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Paupiette de Dinde. 夕食: Feed Bouteille Fruit Rouge. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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