2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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352 kcal
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脂質: 9.71g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 48.85g.
朝食: 東洋ライス ロウカット玄米, おかめ納豆 旨味 (45,6g), ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, リケン おろしドレッシング. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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