2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
1380 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 152.00g.
昼食: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|