laimayの日記, 2020年 09月 30日

下午小食金月娘+黑咖啡
坐車沒吃晚餐只喝85拿鐵咖啡
睡前側深蹲+相撲深蹲50

早 48.3 體脂24
晚 48.4
+0.1

48.3 kg これまでの減量分: 20.7 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg増量中


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laimayの体重の記録