2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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1419 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Pancakes. 昼食: Danone Yaourt Nature Sucré, Petits Pois, Melon, Thiriet Galette Fruits de Mer, Carrefour Frites Classiques. 夕食: Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Endive, Tarte à la Tomate. 軽食/その他: Pancakes. もっと...
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体重に変化ありません
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