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10/1💪💪💪（中秋佳節愉快😀😀😀）
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43.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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1101 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: 黑咖啡, 烙餅, 吳記 棗泥蛋黃酥. 昼食: 臭豆腐, Costco 奇亞籽, 涼粉. 夕食: 好菇道 菇類, 全聯 黑木耳, 小黃瓜, 豆干. 軽食/その他: 薯片先生 原味, 福義軒 芝麻蛋捲, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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