2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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1427 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 200.79g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Gulrot 100g, Gulrot 50g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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