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39.4%
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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1266 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 125.49g.
昼食: 雪印乳業 とろけるスライス, ゆで卵, サーモン, ファミリーマート たらこスパゲティ. 軽食/その他: 赤城乳業 パフェデザート 苺のチーズケーキ. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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